تفعل البقوليات تجعلك الدهون؟ نباتي 2020
مقدمة يعتقد العديد من المدافعين عن ما يسمى ب "الأنظمة الغذائية الحديثة" ، منخفضة بشكل ملحوظ في الكربوهيدرات ، أن البقوليات ضارة بالصحة. ليس هذا فقط ، في قائمة الأطعمة "لتجنب" وغالبا ما تشمل الحبوب ، الكاذب ، بعض الدرنات ...